Repites ciclos de dolor
Vives con un miedo constante y silencioso: ¿y si mi hijo termina viviendo lo mismo que yo? Ese miedo no te deja dormir, y ver una noticia de abuso hace que tu cuerpo se tense, porque sabes lo que eso duele.
Psicóloga · Psicoterapeuta clínica · Conferencista
Permítete sanar tus heridas emocionales.
Acompaño a mujeres sobrevivientes de abuso a sanar sus heridas, que sus traumas dejen de controlar sus vidas y puedan sentir paz.
Más de 8 años acompañando a mujeres · Cartagena de Indias · Presencial y online
¿Te identificas con esto?
No vives, sobrevives
Olvidaste qué es tener ganas, ilusión y paz. Lo único que conoces es aguantar, callar y no mostrarte débil. Te sientes apagada, ves tu vida como si pasara de lejos, en blanco y negro.
Dolor y vacío en el pecho
A veces es angustia, a veces tristeza, o simplemente un vacío enorme que grita por dentro y que te apaga. Quieres hablar, pedir ayuda… pero se te cierra todo. Aprendiste a tragarte todo.
Lloras todo el tiempo
Lloras sola en el baño, manejando, al acostarte, y tratas de que nadie lo note. Lloras y sientes culpa de hacerlo. Piensas: ¿por qué no puedo ser fuerte como las demás? ¿Qué tengo de malo?
¿Qué pasaría si no buscas ayuda?
Te lo expreso con respeto y sin asustarte, porque desde el miedo no se sana. Si decides seguir sola, lo más probable es que el dolor no desaparezca; por el contrario, se intensifique y se acomode.
- Esos estados de ansiedad se convertirán en una depresión profunda.
- Seguirás eligiendo parejas que te hacen sentir igual que en el abuso.
- Sin darte cuenta, puedes estarles enseñando a tus hijos que el amor duele y que se debe callar.
- Los demás seguirán cruzando tus límites y, aun cuando grites, no serás escuchada.
- El dolor que no se habla se somatiza: el dolor del alma se vuelve dolor del cuerpo.
- Vas a llegar a los 60 o 70 años sintiendo que "sobreviviste", pero que nunca "viviste".
La verdad que duele pero libera: no buscar ayuda no es orgullo. Es que el abuso te enseñó que pedir ayuda es peligroso, o que tu caso ya no tiene solución. Necesitas y mereces ser acompañada para andar ese proceso de sanación.
Así te acompaño
Acompaño a mujeres sobrevivientes de abuso a sanar las heridas de la infancia, soltar el dolor y romper el ciclo para que no se repita con sus hijos.
No solo vas a sentirte escuchada, valorada y entendida. Vas a ser guiada paso a paso para entender y transformar el dolor que cargas.
Aprenderás a regular tu sistema nervioso, para que salgas del estado de alerta y puedas descansar y disfrutar.
Podrás entender que no fue tu culpa. Pasarás de mirarte con juicio a mirarte con respeto y alto valor.
Entenderás cada herida desde el análisis psicológico, para sanarla, romper el ciclo de repetición y poner límites sanos.
Tendrás un espacio seguro para trabajar, con herramientas útiles, todo lo doloroso que has vivido, y así procesar el trauma sin seguir reprimiendo.
Te mostraré que sí se puede sanar después de años, y que el trabajo hecho sesión a sesión te llevará a recuperar tu vida y tu paz.
Te acompaño como mujer y como psicóloga que entiende que el abuso te marcó, pero que no tiene por qué seguir dañando tu presente. Aquí no serás "víctima": aquí eres la mujer que decidió transformar su vida por completo sanando sus heridas.
Mis servicios
Acompañamiento psicológico para sanar.
Encuentros uno a uno presenciales en Cartagena
De forma presencial encontrarás un espacio seguro y confidencial, con una duración aproximada de una hora. Entre una y dos veces por semana al inicio.
¿Deseas más información?Encuentros online por videollamada
No es un chat: es una videollamada uno a uno conmigo, donde podemos vernos y escucharnos. Trabajamos juntas igual que en lo presencial, manteniendo la conexión y la confidencialidad.
¿Deseas más información?Conferencias y talleres para empresas, colegios y fundaciones
Llevamos un mensaje de sanación a más mujeres y entrenamos a psicólogas en herramientas terapéuticas para que puedan acompañar a más sobrevivientes de abuso. Las mujeres necesitan entender que sí es posible sanar después del abuso, y las instituciones aprender a acompañarlas.
¿Deseas más información?Que ninguna mujer se sienta sola ni culpable. Pedir ayuda es un acto de valentía.
Hola, soy la psicóloga Marcela Avila
Especialista en acompañar a mujeres sobrevivientes de abuso, con más de 8 años de experiencia en esta área. Me he formado en técnicas de acompañamiento, regulación del sistema nervioso central y sanación interna. Mi trabajo se basa en el respeto, el ritmo de cada una y la ausencia de juicio.
Dos enfoques que se complementan
Enfoque humanista, que me permite verte como persona y no como caso. Y enfoque psicodinámico, porque sanamos desde la raíz y no solo la hoja. Tú no eres "un problema": eres una mujer completa.
Formación específica en trauma
Técnicas de acompañamiento, regulación del sistema nervioso central y sanación interna.
Tu ritmo, sin juicio
Cada proceso avanza al paso de quien lo vive. Aquí no hay prisa ni exigencia.
"Aquí no serás víctima. Aquí eres la mujer que decidió transformar su vida por completo sanando sus heridas."
¿Tienes miedo de empezar? Lee estos testimonios que abrazan.
Abre tu espacio de sanación
Pedir ayuda es un acto de valentía. Escríbeme y damos juntas el primer paso.
Abre tu espacio de sanación- WhatsApp: +57 323 361 6739
- ana19833009@gmail.com
- @marcela_carolmedic
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